2014 | Eger Egészség

Home > 2014

B15-vitamin (pangamsav)

Admin 2014-03-312017-03-14 Egészséges életmód, Friss hírek

Vízoldékony. Mivel eddig nem bizonyították be, hogy az étrend nélkülözhetetlen része, a szó szoros értelmében nem vitamin. Mennyiségét milligrammban (mg) mérik. Az E-vitaminéhoz hasonló a hatása, tehát antioxidáns. Az oroszok vezették be, akik lelkesedtek az eredményeiért. Az USA Élelmiszer- és Gyógyszerellenőrző Hivatala (FDA) a pangamsav és a kalcium sójának fogalmazását

B13-vitamin (orotsav)

Admin 2014-03-312017-03-14 Egészséges életmód, Friss hírek

B13-vitamin (orotsav) Közreműködik a folsav és a B12-vitamin anyagcseréjében. Javasolt napi felvételét még nem állapították meg. Miben segíti a szervezetet? Esetleg megvéd bizonyos májműködési zavaroktól és a korai öregedéstől. Elősegíti a sclerosis multiplex kezelését. Magnézium-orotát formájában adva oldja a szorongásos és feszült állapotokat, enyhíti a pszichovegetatív kimerültséget, gátolja a koncentráló- és emlékezőképesség csökkenését. Legfőbb

B12-vitamin (kobalamin)

Admin 2014-03-282017-03-14 Egészséges életmód, Friss hírek

B12-vitamin (kobalamin) Vízoldékony, és igen kis adagokban hatásos. Általában "vörös vitamin"-ként, vagy mint cianokobalamint ismerik. Mennyiségét µg-ban mérik. Ez az egyetlen vitamin, amelynek egy fémion nélkülözhetetlen alkotórésze. Nem túlságosan jól a gyomorból szívódik fel: közben kalciummal kell kapcsolódnia ahhoz, hogy tökéletes hatást fejthessen ki a szervezetben. A felnőttek ajánlott adagja 3

B6-vitamin (piridoxin)

Admin 2014-03-272017-03-14 Egészséges életmód, Friss hírek

B6-vitamin (piridoxin) Vízoldékony. Az emésztés után 8 órán belül kiürül, és a többi B-vitaminhoz hasonlóan táplálékkal vagy vitaminkészítménnyel kell pótolni. A B6-vitamin tulajdonképpen egy vegyületcsoport- piridoxin, piridoxiál és piridoxamin - amelynek tagjai szorosan rokon szerkezetűek és együtt hatnak. A mennyiségét milligrammokban (mg) mérik. Megnő a B6-vitamin-szükségletünk, ha nagy fehérjetartalmú étrendet tartunk. Nélkülözhetetlen

B2-vitamin (riboflavin)

Admin 2014-03-262017-03-16 Egészséges életmód, Friss hírek

Vízoldékony. Könnyen felszívódik. A kiürített mennyiség mindig a szervezet igényeitől függ, és fehérjeveszteséghez társulhat. A többi B-vitaminhoz hasonlóan a szervezetben nem tárolódik, és rendszeresen pótolni kell vagy a táplálékkal, vagy vitaminkészítménnyel. G-vitamin néven is ismert. A mennyiségét milligrammokban (mg) mérik. A tiaminnal ellentétben hő, savak vagy oxidáció hatására nem megy tönkre.

B1-vitamin (tiamin)

Admin 2014-01-122017-03-14 Egészséges életmód, Friss hírek 0

Vízoldékony. A B-komplex többi vitaminjához hasonlóan a fölösleg kiürül, nem tárolódik a szervezetben. Naponta pótolni kell. Milligrammban (mg) mérik a mennyiségét. Mivel szinergista hatásúak, a B-vitaminok hatásosabbak, ha együttesen adják, mintha külön-külön alkalmazzák őket. A B1, B2, és B6-vitaminokat azonos dózisokban (vagyis 50 mg B1, 50 mg N2 és 50

Mindaz, amit mindig tudni szeretett volna a vitaminokról, de nem tudta kitől megkérdezni

Admin 2014-01-122017-03-14 Egészséges életmód, Friss hírek 0

Earl MindellA-vitamin Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin. Ahhoz, hogy az emésztőcsatornából tökéletesen felszívódjék, zsírokra és ásványi anyagokra van szükség. Raktározható a szervezetben, és nem kell naponta gondoskodni a felvételéről. Kétféle alakban fordul elő: az egyik az A-elővitamin, amit retinolnak neveznek (és kizárólag az állati eredetű élelmiszerekben található meg), és

Több milliárd Ft pályázati pénz fejlesztésekre

Admin 2014-01-072017-03-14 Friss hírek, Hírek, tudomány

Javulnak a betegellátás feltételeiA kormány döntésének értelmében közel 1 milliárd forint kiegészítő pályázati támogatást kapott idén a Markhot Ferenc Oktatókórház és Rendelőintézet. Az összegnek köszönhetően 2014 első negyedévében elkezdődhet az a beruházás, amelyre még 2010-ben nyert 5 milliárd forintot az intézmény. A munkálatok előreláthatólag 15 hónapig tartanak, ez idő alatt