"A világ legjobb orvosai: dr. Csend, dr. Diéta és dr. Vidámság." /Jonathan Swift/
Az öregedés ellen sajnos nem létezik csodaszer, sem arckrém, sem étel, sem plasztikai műtét formájában. A jó hír viszont az, hogy a folyamatot lehet késleltetni – például úgy, ha kicsit odafigyelünk a táplálkozásunkra. Soha nem értettem azokat a nőket, akik képesek össze-vissza szabdaltatni a testüket, meg ki tudja milyen hatású kemikáliákat
Read More
Az orvostudomány ma már a személyre szabott terápiát-kezelést kutatja és ajánlja Magyarországon is évente ezrek halnak meg rákbetegségben. Sokan közülük hosszú kezelésen estek át. Nem kevesen vannak, akiket meg is tudnak gyógyítani. Az orvoslás úgy tartja, a gyógyszerek új lehetőségeket nyitnak meg, s ez jó fejlemény. Mindenekelőtt azonban a gyógyszerek, a kezelések
Read More
Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben - így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői a Párizsban ezen a héten megrendezett konferencia szakértői szerint. Oscar Franco és munkatársai a Cambridge-i Egyetemről az Európai Kardiológiai Társaság éves találkozóján hétfőn ismertették azt a tanulmányt,
Read More
Habár ki nem állhatom az infografikákat, ezt mégis szívesen beposztolom a blogra is. Amit láthatunk rajta, az a különféle szénsavas üdítők hatása az emberi szervezetre. És itt nem csak a leggonoszabbnak kikiáltott Coke-ról vagy Pepsi-ről van szó, hanem minden hasonló üdítőről - érdekes, hogy milyen sokszor hallottam már, hogy a
Read MoreAlig van olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg a lábgomba kellemetlen tüneteit. A zárt, meleg, nem szellőző cipők, műszálas zoknik nagyon kedveznek a kialakulásának. Közös fürdőkben, szaunában meg szinte állandó vendég a fertőző gomba. Sajnos nagyon szívós, ezért nehéz tőle megszabadulni.Először a láb kisujjainál jelentkezik, égő, viszkető érzés, majd
Read More
Általános tudnivalók Kánikulai napokon a különösen meleg, dél körüli, kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában! Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel akár többször is. Alkalmazzunk mentolos törlőkendőt arcunk, karjaink felfrissítésére. Forró nyári napokon az idősebbek ne a legmelegebb órákra időzítsék a piaci bevásárlást. Lehetőleg éjjel szellőztessünk!
Read MoreTudta Ön, hogy minden ötödik magyart érint a metabolikus szindróma? Mi a metabolikus szindróma? Állapot amelyre hasi elhízás, magas vérnyomás; magas vércukorszint és kóros zsírösszetétel jellemző. Mindezek együttesen növelik a szív- és érrendszeri betegségek (infarktus, stroke, érelmeszesedés, trombózis), és ezek halálos kimenetelének kockázatát. Egymásra hajlamosítanak, így akinél fennáll az egyik
Read MoreTudta-e, hogy a magas vérnyomás 4 millió embert érint Magyar-országon?Mikor beszélünk magas vérnyomásról?Ha az orvosi rendelőben vagy a gyógyszertárban mért szisztolés érték meghaladja a 140 Hgmm-t, illetve a diasztolés érték a 90. Hgmm-t. Otthoni mérésnél már a 135/85 Hgmm is magas mértéket jelent!Hogyan alakul ki a hipertónia?A magas vérnyomás betegség
Read MoreTudta-e, hogy minden családban legalább egy embernek magas a koleszterin-szintje?Mi a koleszterin? A koleszterin egy zsírfajta a vérben, amely rendkívül fontos, és számos, a szervezetünket felépítő molekula alkotórésze. Koleszterinből készül a hormonok egy része és fontos szerepet tölt be a sejtfal felépítésében. A koleszterint részben táplálék formájában juttatjuk be a
Read MoreMérje meg vércukorszintjét!Tudta-e, hogy a cukorbetegség másfél millió embert érint Magyarországon?Mi a diabétesz?Anyagcsere-betegség, melynek fő jellemzője a magas vércukorszint. Jó kezeléssel a beteg teljes értékű életet élhet.Mi a vércukor szerepe?A vérben található cukor a szervezetünk sejtjeinek legfontosabb tápanyaga. Bizonyos sejtek, például a vörösvértestek és az idegsejtek, csak a glükózt képesek
Read More